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डॉ. पुरुषोत्तम मीणा 'निरंकुश' आॅन लाईन होम्योपैथ एवं परम्परागत चिकित्सक, 9875066111

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सरफोंका, शरपुंखा (Purple Tephrosia)

सरफोंका, शरपुंखा (Purple Tephrosia)

परिचय :
1. नाम :
शरपुंखा (संस्कृत),
सरफोंका (हिन्दी),
बनतील (बंगला),
उन्हाली (मराठी),
शरपंखी (गुजराती),
कमुविकवेलाई (तमिल),
वेंपलि (तेलुगु) तथा
टेफ्रीजिया पप्युरिया (लैटिन) में कहते हैं।



2. आकार : सरफोंका का पौधा 2-3 फुट ऊँचा, झाड़ीनुमा हर वर्ष उत्पन्न होता है। सरफोंका के पत्ते 3-6 इंच लम्बे होते हैं, जिसमें कई (13-21) छोटे पत्रक रहते हैं। फूल लाल रंग के 3-6 इंच लम्बे डंठल पर लगते हैं। फली 1-2 इंच लम्बी तथा 6-10 बीजों से युक्त होती है।
3. भेद : लाल तथा सफेद रंग के फूलों के भेद से इसकी दो जातियाँ होती हैं।4. उपलब्धता : यह समस्त भारत में, अधिकतर पथरीली भूमि में उत्पन्न होता है। सफेद जाति का पौंधा कम प्राप्त होता है।

5. रासायनिक संघटन : इसमें क्लोरोफिल, राल, मोम, क्वेर्सेटीन के समान एक पदार्थ, गोंद, कुछ एल्ब्यूमिन, रंजक-द्रव्य, एश (भस्म) 6 प्रतिशत होते हैं।

6. गुण : यह स्वाद में कड़वा, कसैला, पचने पर कटु तथा हल्का, रूखा, तीक्ष्ण और गर्म होता है। इसका मुख्य प्रभाव पाचन-संस्थान पर यकृत प्लीहा रोगहर रूप में पड़ता है। यह शोथहर, चर्मरोगहर, कीटाणुहर, घाव भरनेवाला, रक्तशोधक, कफ-निःसारक, मूत्रजनक, गर्भाशय-उत्तेजक, रसायन, ज्वरहर, अग्निदीपक तथा विषहर है।

7. औषधीय प्रयोग :-

उदरशूल : शरपुंखा मूल हरड़ सेंधा नमक तीनों समान भाग मिलाकर 3 ग्राम चूर्ण खाने से लाभ होता है। 
प्लीहा : शरपुंखा की जड़ को मट्ठे के साथ लेने से बढ़ी हुई तिल्ली ठीक होती है। 
दन्तरोग : इसकी जड़ की दातुन करने से दांतों का कोई रोग नही होता। 
शस्त्रक्षत : कटे अंग का रक्त बंद करने के लिए इसकी जड़ को दातों से चबाकर बांध देने से चमत्कार होता है । 
मूषक-विष: चूहे के काटने पर इसके बीजों को मट्ठे में पीसकर पीने को दें।

8. प्रयोग, फायदे, तथा उपयोग :
शरपुंखा (Sharpunkha) का प्रयोग निम्नलिखित बीमारियों, स्थितियों और लक्षणों के उपचार, नियंत्रण, रोकथाम और सुधार के लिए किया जाता है:
लीवर सिरोसिस
पीलिया
प्लीहा की वृद्धि
एनजाइना दर्द
दिल की घबराहट
9. दुष्प्रभाव : निम्नलिखित उन संभावित दुष्प्रभावों की सूची है जो उन दवाओं से हो सकते हैं जिनमें शरपुंखा (Sharpunkha) शामिल होता है। यह व्यापक सूची नहीं है। ये दुष्प्रभाव संभव हैं, लेकिन हमेशा नहीं होते हैं। कुछ दुष्प्रभाव दुर्लभ, लेकिन गंभीर हो सकते हैं। यदि आपको निम्नलिखित में से किसी भी दुष्प्रभाव का पता चलता है, और यदि ये समाप्त नहीं होते हैं तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
उल्टी
जी मिचलाना
दस्त
10. Constituents of Sharpunkha : The plant contain flavonoids such as rutin, purpurin, purpurenone and purpuritenin and quercetin, retenoids like deguelin, elliptone, rotenone, tephrosin and sterols such as sitosterol. .The major constituents are Rutin, quercetin, retenoids deguelin, elliptone, rotenone, tephrosin and lupeol.
शरपुंखा के घटक : संयंत्र में फ्लूनोयोइड जैसे कि रूटीन, पुरपुरीन, पुरपुरेनोन और पुरपुरीतिनिन और क्वेरेटिन, डिएग्लिन, एल्प्टोऑन, रोटोनोइन, टेफ्रोसिन और स्टेरोल जैसे सैटेस्टेरोल जैसे रेटेनोड्स होते हैं। । प्रमुख घटक हैं रुतिन, क्वरेट्टिन, रेटेनोइड्स डिजेलिन, एल्प्टोऑन, रोटोनोइन, टेफ्रोसिन और ल्यूपोल।
11. Important Medicinal properties of Purple Tephrosia (Tephrosia Purpurea) Sharpunkha

Anthelmintic: expel parasitic worms (helminths) and other internal parasites from the body.
एन्थेल्मिंटिक: शरीर से परजीवी कीड़े (हेल्मीनथ) और अन्य आंतरिक परजीवी निकालें
Antipyretic/antifebrile/febrifuge: Effective against fever.
एंटिपेरेक्टिक / एंटिफेब्रीले / फीब्रिफ्यूज: बुखार के खिलाफ प्रभावी।
Anti-Hyperglycemic (counteracting the accumulation of excess sugar in the blood) : Counteracting high levels of glucose in the blood.
एंटी-हाइपरग्लिसेमिक (खून में अतिरिक्त चीनी का संचय करने की प्रतिक्रिया): रक्त में ग्लूकोज के उच्च स्तर का विरोध करना।
Deobstruent (Any medicine that removes obstructions; an aperient.) : Removing obstructions; having power to clear or open the natural ducts of the fluids and secretions of the body.
Deobstruent (कोई दवा जो अवरोधों को दूर करती है; एक उत्सव।): अवरोधों को दूर करना; शरीर के तरल पदार्थ और स्राव के प्राकृतिक नलिकाएं साफ़ करने या खोलने की शक्ति होने पर
Diuretic: Promoting excretion of urine/agent that increases the amount of urine excreted.
मूत्रवर्धक: मूत्र / एजेंट के उत्सर्जन को बढ़ावा देना जिससे कि मूत्र की मात्रा बढ़ जाती है।
Depurative: Purifying agent.
आबादी: शुद्ध एजेंट
Hepatoprotective: prevent damage to the liver.
हेपेटोप्रोटेक्टीक: यकृत को नुकसान रोके।
Immunomodulatory: modifies the immune response or the functioning of the immune system.
Immunomodulatory: प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया या प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को संशोधित करता है।
Laxative: tending to stimulate or facilitate evacuation of the bowels.
रेचक: आंत्र की निकासी को प्रोत्साहित करने या सुगम बनाने के लिए तैनात।
Medicinal Uses/औषधीय उपयोग :
Sharpunkha is recommended in conditions of enlarged spleen and disturbed liver functioning.बढ़े हुए तिल्ली और परेशान यकृत के कामकाज की परिस्थितियों में शरपुंखा की सिफारिश की जाती है।
Sharpunkha alleviates inflammation, benefits in skin diseases; and possesses antidotal, bactericidal, wound healing and haemostatic.-शरपुंखा सूजन को कम करता है, त्वचा रोगों में लाभ; और असामान्य, जीवाणुनाशक, घाव भरने और हेमोस्टेटिक होते हैं।

12. How to Use Sharpunkha plant-शरपुंखा पौधे का उपयोग कैसे करें
For medicinal purpose whole plant is used in form of juice, paste, decoction and powder.-औषधीय उद्देश्य के लिए पूरे पौधे का रस, पेस्ट, काढ़े और पाउडर के रूप में प्रयोग किया जाता है।
Paste: The leaves, flowers and tender twigs are washed and ground to form a paste.-पेस्ट करें: पत्तियां, फूल और टेंडर टहनियाँ एक पेस्ट बनाने के लिए धोया जाता है और ग्राउंड है।
Leaf juice: The leaf juice is extracted by pounding leaves and then squeezing through clothes. Dosage:14-28 ml.-पत्ता का रस: पत्ते का रस पाउंडिंग पत्तियों से निकाला जाता है और फिर कपड़े के माध्यम से फैलाए जाते हैं। खुराक: 14-28 मिलीलीटर
Dry powder of plant: For making power of plant, the plant parts are cleaned, cut and dried in the sun.-पौधे का सूखे पाउडर: पौधे की शक्ति बनाने के लिए, पौधे के हिस्सों को साफ किया जाता है, काटा जाता है और सूरज में सूख जाता है।
The dried parts are then ground to get the powder.-सूखे भागों तो पाउडर पाने के लिए जमीन है।
Dosage:3-5 grams.-खुराक: 3-5 ग्राम।
Decoction: For making decoction, five to ten grams of dried powder of whole plant is taken and boiled in one glass of water. It is cooked till volume reduces to one-fourth. It is filtered and taken.
काढ़े: काढ़े बनाने के लिए, पूरे पौधे के सूखे पाउडर के पांच से दस ग्राम को एक गिलास पानी में ले लिया जाता है। यह तब तक पकाया जाता है, जब मात्रा एक चौथाई तक कम हो जाती है। यह फ़िल्टर्ड और लिया जाता है।
13. Medicinal Uses of Sharpunkha-शरपुंखा के औषधीय उपयोग
In Ayurveda, whole plant of Sharpunkha is used for medicinal purpose. All parts of the plant have tonic and laxative properties. The dried plant is deobstruent and diuretic. It is used in treatment of bronchitis, obstructions of the liver, spleen and kidneys.--आयुर्वेद में, शरपुंखा के पूरे पौधे का औषधीय उद्देश्य के लिए प्रयोग किया जाता है। पौधे के सभी भागों में टॉनिक और रेचक गुण हैं। सूखे पौधे विकृत और मूत्रवर्धक है। इसका उपयोग ब्रोंकाइटिस, यकृत, रुम और गुर्दे की रोकथाम के उपचार में किया जाता है।
Sharpunkha dry powder is also used in removing toxins from the blood. It works like a blood purifying agent and is useful treatment of boils, pimples and other skin diseases.--शरपुंखा सूखे पाउडर का उपयोग खून से विषाक्त पदार्थों को हटाने में भी किया जाता है। यह रक्त शुद्ध एजेंट की तरह काम करता है और फोड़े, मुंह और अन्य त्वचा रोगों का उपयोगी उपचार होता है।
The decoction of the fruit is indicated in intestinal parasites.--फल का काढ़ा आंतों परजीवी में दर्शाया गया है।
Sharpunkha plant has property to heal all types of wounds (Sarva vranvishapaka). शरपुंखा पौधे में सभी प्रकार के घावों को भरने के लिए गुण है (सर्व vruvnivishapaka)।
Liver cirrhosis, jaundice, and other Diseases of liver, Spleen diseases--लिवर सिरोसिस, पीलिया, और अन्य जिगर के रोग, प्लीहा रोग
1. Prepare decoction of plant and drink twice a day.-
1. पौधे का काढ़ा तैयार करें और एक दिन में दो बार पियें। 
2. Fresh juice (14-28 ml) of whole plant is given twice daily.
2. पूरे संयंत्र का ताजा रस (14-28 एमएल) दो बार दैनिक दिया जाता है। 
3. Powder (1-3 gram) of whole plant is given with one cup milk.
3. पूरे पौधे का पाउडर (1-3 ग्राम) एक कप दूध के साथ दिया जाता है।
Enlargement of spleen, Diseases of spleen and liver-प्लीहा, प्लीहा और यकृत के रोगों का इज़ाफ़ा
1. Paste of root (1 to 2 gram) is given with butter milk/Chach, twice daily.
1. रूट का पेस्ट (1 से 2 ग्राम) मक्खन दूध / चाच के साथ दिया जाता है, दो बार दैनिक।
2. Drink decoction of plant.
2. पौधे का काढ़ा पियें।
Dropsy-ड्रॉप्सी
Fresh juice (14-28 ml) of whole plant is given twice daily.
पूरे संयंत्र का ताजा रस (14-28 एमएल) दो बार दैनिक दिया जाता है
Angina pain, heart palpitation
एनजाइना दर्द, दिल की दमनियां
Prepare decoction by boiling Sharpunkha panchang (5 gram), Arjun bark (5 gram) and Clove (2-3) in one glass water. Cook till initial volume reduces to one-fourth. Filter and drink. Take twice a day.-एक ग्लास पानी में शारुनपुंछ पानांचंग (5 ग्राम), अर्जुन छाल (5 ग्राम) और लौंग (2-3) को उबलते हुए काढ़ा तैयार करें। कुक तक प्रारंभिक मात्रा एक चौथाई तक कम हो जाती है फ़िल्टर और पेय दिन में दो बार लें।
Excessive cough, coughing, Kasa--अत्यधिक खाँसी, खांसी, कासा
Prepare decoction by boiling Sharpunkha panchang (panchang means all five parts of plant viz. leaves, stem, flowers, fruits and roots) (5 gram), tulsi patti (7 leaves) and dry ginger powder (2-3 gram) in one glass water. Cook till initial volume reduces to one-fourth. Filter and drink.--शरपुंखा पंचांग उबलते द्वारा काढ़ा तैयार (पंचांग का मतलब है कि सभी पांच पत्तियों अर्थात पत्ते, स्टेम, फूल, फल और जड़ें) (5 ग्राम), तुलसी पट्टी (7 पत्ते) और सूखे अदरक पाउडर (2-3 ग्राम) एक गिलास में पानी। कुक तक प्रारंभिक मात्रा एक चौथाई तक कम हो जाती है फ़िल्टर और पेय
Hyperacidity-अति अम्लता
Drink decoction of Sharpunkha panchang.
Abdominal pain, flatulence--पेट दर्द, पेट फूलना
Removing toxins from blood, blood purifying, diseases of skin, boils--रक्त से जहरीले पदार्थों को निकालना, रक्त शुद्ध करना, त्वचा के रोग, फोड़े
Prepare decoction of Sharpunkha plant with few Neem leaves and drink.--कुछ नीम पत्तियों और पेय के साथ Sharpunkha संयंत्र का काढ़ा तैयार। 
Malarial fever, Visham Jwarमलेरियाय बुखार, विषम ज्वर। 
Prepare decoction by boiling Sharpunkha panchang (5 gram), and giloy powder (5 gram) in one glass water. Cook till initial volume reduces to one-fourth. Filter and drink. Give twice a day.--एक ग्लास पानी में शारफुखां पंचांग (5 ग्राम), और गिलॉय पाउडर (5 ग्राम) उबलते हुए काढ़ा तैयार करें। कुक तक प्रारंभिक मात्रा एक चौथाई तक कम हो जाती है फ़िल्टर और पेय दिन में दो बार दो।
External Uses--बाहरी उपयोग
Toothache-दांत दर्द
The leaves of the plant are pounded to make a paste which is applied on teeth for ½ hours/day for three days.--पौधे की पत्तियों को एक पेस्ट बनाने के लिए बढ़ा दिया जाता है जो दाँत पर तीन दिनों के लिए आधा घंटे / दिन के लिए लागू होता है।
Non-healing wounds--गैर-चिकित्सा घाव
Boil Sharpunkha and few neem leaves in water and Wash the affected area.--शरपुंखा और कुछ नीम के पत्तों को पानी में उबालें और प्रभावित क्षेत्र धो लें।
Swelling, inflammation--सूजन, सूजन
Prepare poultice of plant and tie at the affected area.
प्रभावित इलाके में पौधे के टाइट और टाई तैयार करें।

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निवेदन : रोगियों की संख्या अधिक होने के कारण, आपको इन्तजार करना पड़ सकता है। कृपया धैर्यपूर्वक सहयोग करें।-डॉ. पुरुषोत्तम मीणा 'निरंकुश'-9875066111. 
Request : Due to the high number of patients, you may have to wait. Please patiently collaborate.--Dr. Purushottam Meena 'Nirankush'-9875066111

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--->--->श्रीमती जानकी पुरुषोत्तम मीणा जिनका 08 अप्रेल, 2012 को असमय निधन हो गया!

--->--->श्रीमती जानकी पुरुषोत्तम मीणा जिनका 08 अप्रेल, 2012 को असमय निधन हो गया!
सभी के स्वस्थ एवं सुदीर्घ जीवन की कामना के साथ-मेरे प्यारे और दुलारे तीन बच्चों की ममतामयी अद्वितीय माँ (मम्मी) जो दुखियों, जरूतमंदों और मूक जानवरों तक पर निश्छल प्यार लुटाने वाली एवं अति सामान्य जीवन जीने की आदी महिला थी! वह पाक कला में निपुण, उदार हृदया मितव्ययी गृहणी थी! मेरी ऐसी स्वर्गीय पत्नी "जानकी मीणा" की कभी न भुलाई जा सकने वाली असंख्य हृदयस्पर्शी यादों को चिरस्थायी बनाये रखते हुए इस ब्लॉग को आज दि. 08.08.12 को फिर से पाठकों के समक्ष समर्पित कर रहा हूँ!-डॉ. पुरुषोत्तम मीणा 'निरंकुश'

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CALTROPS) गोंद कतीरा-Hog-Gum गोंदी गोभी-Cabbage गोरख मुंडी गोरखमुंडी घमोरी घाघरा घाव चकवड़ चक्कर चपाती चमत्कारिक सब्जियां चर्म चर्म रोग चर्मरोग चाय चाय-Tea चालीस के पार-Forty Across चिकनगुनिया चिकित्सकीय चिरायता-Absinth चिरोटा चुंबन चोक चौलाई छपाकी छरहरी काया छाछ छाले छीकें छुआरा छुहारा छोटा गोखरू छोटा धतूरा छोटी हरड़ जकवड़ जंगली/कटीली चौलाई जटामांसी-Spikenard जलजमनी जलन जलोदर रोग-Ascites Disease जवारे जवासा-Alhag जहर जामुन का जूस जायफल-Nutmeg जीरा जीवन रक्षक जुएं जुकाम जुलाब जूएं जूस जूस-Juice जोड़ों के दर्द ज्वर ज्वर-Fiver झांईं झुर्रियाँ झुर्री झूठे दर्द टमाटर-Tomatoes टाइफाइड टायफायड टॉन्सिल टोटला ट्यूमर ठेकेदार डॉक्टर डकार डायबिटीज डायरिया डिनर डिलेवरी डीकामाली डीगामाली डेंगू डेंगू-Dengue डॉ. निरंकुश डॉ. मीणा ढीलापन ढीली योनि तकलीफ का सही इलाज तरबूज-Watermelon तलाक ताकत तिल तिल्ली तुंबा तुंबी तुलसी तेल त्रिदोषनाशक त्रिफला त्वचा थकान थायरायड-Thyroid थायरॉइड दण्डनीय अपराध दन्तकृमि दन्तरोग दमा दर्द दर्दनाक दस्त दही दाग-धब्बे-Stains-Spots दाढ़ दांत दांतो में कैविटी-Teeth Cavity दाद 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प्रतिरक्षा-इम्युनिटी-Immunity प्रतिरोधक प्रतिरोधक-Resistance प्रदर प्रमेह प्रवाहिका (पेचिश)-Dysentery प्रसव प्रसव सुरक्षा चक्र प्रसूति प्राणायाम प्रेग्नेंसी-Pregnancy प्रेमिका प्रोटीन प्रोटीन का कार्य प्रोटीन के स्रोत प्रोस्टेट ग्रन्थि-Prostate Gland प्लीहा प्लूरिसी-Pleurisy फफूंद-Fungi फरास फल फल-Fruit फाइबर फिटकरी फुंसी-Pimples फूलगोभी-CAULIFLOWER फेंफड़े फैट फोटोफोबिया फोड़ा फोड़े-Boils फोलिक एसिड-Folic Acid फ्लू फ्लू-Flu फ्लेक्स सीड्स बकायन बकुल बड़ी हरड़ बथुआ बथुआ पाउडर बथुआ-White Goose Foot बदबू बबूल-ACACIA बरसाती बीमारियाँ बरसाती बीमारियां बलगम बलवृद्धि बला बवासीर बहुमूत्रता- बांझपन बादाम-Almonds बादाम. बाल बाल झड़ना बाल झडऩा-Hair Falling बिना सिजेरियन मां बनें बीजबंद बीमारियों के अनुसार औषधियां बुखार बेल बेल – Bael बेली बैक्टीरिया ब्र​ह्मदण्डी ब्रेस्ट ग्रोथ ब्लड प्रेशर ब्लैक मेलिंग भगंदर भगंदर-Fistula-in-ano भगनासा भगोष्ठ भय भस्मक रोग भावनात्मक भुई आंवला-Phyllanthus Niruri भूई आमला भूख भूख बढ़ाने भूमि आंवला भोजनलीवर मकोय मकोय-Soleanum nigrum मंजीठ मटर-PEA मंद दृष्टि मंदाग्नि मदार मधुमेह मधुमेह-Diabetes मन्दाग्नि-Dyspepsia मरुआ मर्दाना मलेरिया (Malaria) मस्तिष्क मस्से मस्से-WARTS महाबला माइग्रेन माईग्रेन माईंड सैट माजूफल मानसिक मानसिक-Mental मानिसक तनाव-Mental Stress मायोपिया मासिक मासिक-धर्म मासिकधर्म मासिकस्राव माहवारी मिनरल मिर्गी मिर्च-Chili मुख मैथुन-ओरल सेक्स-Oral Sex मुधमेह मुलहठी मुलेठी मुहाँसे मूँगफली मूड डिस्ऑर्डर-Mood Disorders मूत्र मूत्र असंयमितता मूत्र में जलन-Burning in Urine मूत्राशय मूर्च्छा (Unconsciousness) मूली मृत्यु मृत्युदण्ड मेथी मेथी दाना मेंहदी मैथुन मोगरा (Mogra) मोटापा मोटापा-Obesity मोतियाबिंद मौत मौलसिरी मौसमी बीमारियां यकृत यकृत प्लीहा यकृत वृद्धि-Liver Growth यकृत-लीवर-जिगर-Lever यूपेटोरियम परफोलियेटम योग विज्ञापन योन योनि योनि शूल-Vaginal Colic योनि संकोचन योनी योनी संकोचन यौन यौन आनंद यौन दौर्बल्य यौनशक्ति यौनशिक्षा यौनानंद यौनि रक्त प्रदर (Blood Pradar) रक्त रोहिड़ा-TECOMELLA UNDULATA रक्तचाप रक्तपित्त रक्तशोधक रक्ताल्पता रक्ताल्पता (एनीमिया)-Anemia रस-juices रातरानी Night Blooming Jasmine/Cestrum nocturnum रामबाण रामबाण 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संभालू संभोग समर्पण-Dedication सरकार को सुझाव सरफोंका सरहटी सर्दी सर्दी जुकाम-Cold सर्पक्षी सर्पविष सलाद संवेदना सहदेई सहदेवी साइटिका साइटिका-Sciatica साइड इफेक्ट्स साबूदाना-Sago सायटिका सिजेरियन सिर दर्द सिरका सिरदर्द सिरोसिस सुगर सुदर्शन सुहागा सूखा रोग सूजन सेक्स सेक्स परामर्श-Sex Counseling सेक्स पावर सेक्स समस्या सेक्‍स-Sex सेंधा नमक सेब सेमल-Bombax Ceiba सेल्स सोजन-सूजन सोंठ सोना पाठा सोयाबीन सोयाबीन (Soyabean) सोयाबीन-Soyabean सोराइसिस सोरियासिस-Psoriasis सौंठ सौंदर्य सौंदर्य-Beauty सौन्दर्य सौंफ सौंफ की चाय सौंफ-Fennel स्किन स्तन स्तन वृद्धि स्तनपान स्तम्भन स्त्री स्त्रीत्व स्त्रैण स्वप्न दोष स्वप्नदोष स्वप्नदोष-Night Fall स्वरभंग स्वर्णक्षीरी स्वस्थ स्वास्थ्य स्वास्थ्य रक्षक सखा हजारदानी हड़जोड़ हड्डी हड्डी में दर्द हड्डीतोड़ ज्वर हड्डीतोड़ बुखार हरड़ हरसिंगार-Night Jasmine हरी दूब-CREEPING CYNODAN हरीतकी हर्टबर्न हस्तमैथुन हस्तमैथुन-Masturbation हालात हिचकी हिचकी-Hiccup हिमोग्लोबिन-hemoglobin हिस्टीरिया हिस्टीरिया-Hysteria हींग हीनतर हृदय हृदय-Heart हेपेटाइटिस हेल्थ 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